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はれ!!

2015.01.23

こんにちは！
おがさわらです。

今日は晴れましたねー♪
久しぶりの晴れで気持ちのよい日でした＊

今日は"アーモンドの日"だそうです！
1日の成人女性の摂取量が約23粒であることから、
1日23粒で1月23日を記念日にしたんですって！

アーモンドは美容に良いんですよ♪
カシューナッツなどのナッツ類は良いと言われていますね！
素焼きがいいんですって！

お肌や身体にいいものを摂ったら、
髪の毛も気にしてあげてくださいね＊

髪の毛の印象って、とっても大きなものですよね！
かっこいいけど寝癖でぐしゃぐしゃ...
可愛いのに毛先がばさばさ...
て残念じゃないですか？

ぜひ！気にしてあげてください＊

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