ステッパーというらしい。
とにかく踏むのである。
これでやせるものなのか？
まぁ、せっかく買ったので
やってみるか。




なんと！！コレすごい！！
３分もしたらはぁはぁぜぇぜぇ。
階段を5階分くらい一段飛ばしでダッシュしたくらい
けっこうしんどい！！
ゆっくりやってんのに１０分ももたないかも。
っていうか１０分きつい！！
なんかやせそうな気がする！！

これはお店に置いといて正解ですね。
１０歩だけ、３分だけってこめまめにやるだけでも
全然効果が見込めます。

水曜に届いたので今日で３日目。
さっきお客さんが落ちついた時に
５分ほどしましたけど、慣れてきたけど
やっぱりしんどい。
このしんどいがいいんでしょうね。

今回は久しぶりに続けられそう。
やせちゃうかも！！
やせたらモテモテになるかも！！
もう痩せたかも！
もうモテてきた気がする。

と、いつものように妄想ばかりがすすむ私。

でも、これ適度な運動としては素晴らしいと思います。
頑張って続けようっと。