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新着情報ダイエット?

こんにちは、本庄です。

先日あるお客様に少し体絞った方がいいんじゃない?
絞りなさいよ。食べ物を減らすのも大切だけど
体を動かしてカロリーを消費しないと!!
コレ買うといいわよ!!お店に置いといて
時間があるときに少しでもやったら気がついたら
やせるわよ!ね、そうしなさいよ!!

ということでその場でAmazonで注文して
届いたのがこちら。

IMG_3226.jpg

IMG_3227.jpg

ステッパーというらしい。
とにかく踏むのである。
これでやせるものなのか?
まぁ、せっかく買ったので
やってみるか。




なんと!!コレすごい!!
3分もしたらはぁはぁぜぇぜぇ。
階段を5階分くらい一段飛ばしでダッシュしたくらい
けっこうしんどい!!
ゆっくりやってんのに10分ももたないかも。
っていうか10分きつい!!
なんかやせそうな気がする!!

これはお店に置いといて正解ですね。
10歩だけ、3分だけってこめまめにやるだけでも
全然効果が見込めます。

水曜に届いたので今日で3日目。
さっきお客さんが落ちついた時に
5分ほどしましたけど、慣れてきたけど
やっぱりしんどい。
このしんどいがいいんでしょうね。

今回は久しぶりに続けられそう。
やせちゃうかも!!
やせたらモテモテになるかも!!
もう痩せたかも!
もうモテてきた気がする。

と、いつものように妄想ばかりがすすむ私。

でも、これ適度な運動としては素晴らしいと思います。
頑張って続けようっと。

2019年1月

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