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新着情報 ダイエット2。

こんばんは、本庄です。
先日の土曜日からダイエット始めました。
置き換えダイエットっていうヤツです。
ビタミンやらミネラルやら必要な栄養分の
入った黒い粉末で牛乳で溶かして飲むんです。
でも、私の場合は置き換えるのはちょっと
きついので、そのダイエットサプリ?を
飲みつつパンを1つとかおにぎり1つとか
軽く食べます。
土曜の昼、夜、日曜の3食、そして今日の
朝昼をそのようにしたところ、お腹が
ずっとゆるくて、でも痛くないし不快感も
なく、商品名2470(24時間で70cmのウンチが出る)
の通りになってます。
朝の体重はまだ500gしか減ってなかったので
誤差だと思うんですね。
でもコレを続けたら確実に体重は落ちそうな気がしてます。
あんまり我慢出来ない方なのでぼちぼち油っぽいのが
食べたくなってきましたが、せっかくなので
もう少しこの食生活を続けてみます。
痩せたら皆さんにも紹介しますね。

IMG_0435.JPG

以外と粒が大きいんです。
味はきな粉っぽい感じかな。

2024年1月

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